講座・ワークショップ

輝く女性


貴女に思い切りキラキラ輝いていただくために・・・

各種のワークショップ・セッションをご用意しております


心理ナチュラルセラピー実践入門レッスン

~心を見つめる・・・・感情のバランスを整える

       ナチュラルセラピーによるアプローチ~

 

くつろぐ女性

 なぜ人は心変わりするのだろう、どうしてこの人といるとイライラするの?心は不思議、無意識の底に隠された本当の自分に出会うために……、心理ナチュラルセラピーの扉を開けてみませんか。

 

アロマテラピーをはじめとするナチュラルセラピーは、何世紀にもわたって受け継がれ、生きる知恵、スピリットが伝えられてきました。医学も科学も未発達な時代、人々は自然界に宿る力を取り入れてきたのです。つまり、ナチュラルセラピーには生きていくための英知、エッセンスがつまっているのです。

 

現代のストレスフルな社会に生きる私達にとって、ナチュラルセラピーの実践は、人生をより豊かに、一層の彩りを与えることができるのです。

 

身体だけでなくメンタルな部分にも働きかけるアロマテラピー、植物のエネルギーが凝縮された精油にはそれぞれのキャラクターがあります。怒りやいら立ち、落ち込みといった心身の状態に合わせて効果的なアプローチを行い、感情のバランスを整えることができます。

 

24枚の心理カードから深層心理を読み解いていくフラワーテラピー。無意識のうちに抑え込んでいた本当の自分をみつめるきっかけを作ります。

何万年という時を経て、母なる地球のヒーリングパワーを秘めたクリスタル。地球からのギフトといわれるクリスタルセラピーのメソッドで心のセルフマネジメントを実現します。

 

プログラム

 

コンサルテーション 現在の心身状態、感情について内側から見るワーク

ナチュラルセラピーの歴史、概要について

アロマ・フラワー・クリスタル各セラピーの実践方法

ナチュラルセラピーを用いた呼吸法・瞑想・イメージワーク


プライベートレッスン 70分 5000円(教材費込み)

※ ご希望の日時をお知らせ下さい。

 

グループレッスン 90分 お一人様3500円(教材費込み)3人以上。

 

※単発の1DAY講座も開催しております。ブログの方でご案内しております。

 

場所 横浜市内

 

※ 女性限定・申し込みは 090-5206-8576、または

このホームページからメールにてお問合せ下さい

 

セッション風景

「ステージアートセラピー・ワークショップ~見られることで癒される~」

活発な女性

人前で行うパフォーマンス、このときの緊張感やストレスを逆にメリットにするステージセラピー。姿勢をよくするウォーキングに始まり心と身体を活性化させる発声、呼吸法、イメージワークをベースにした瞑想、リズミカルなダンスなどさまざまなプログラムにより、集中力と自信を高めるワークショップです。

 

場所:横浜市中区内のコミュニティセンター

開催日程、受講費などについて、また、グループでステージアートセラピーを受けてみたいという方はこのホームページから、または

090-5206-8576 真香まで。

 


KOEDAS(声出す)エクササイズ&落語笑い

~声出すエクササイズでストレス発散、落語で笑って心も軽く、脳と体の活性化をはかります~

 体を動かす体操やヨガなどの教室はありますが、声を出すエクササイズはあまりありません。発声というと、声楽を連想されるかもしれませんが、このエクササイズは、呼吸法プラス声を出すもので、歌うわけではありません。

 

 日常生活の中で、人と話す機会が減り、気がつけば1日、声を出さずに終わってしまったということもあるのです。

 

 おなかに溜めこんだ嫌なことも、声出すエクササイズで発散しましょう。心身、脳の活性化は若々しい声につながり、姿勢もよくなり、おなかの引き締め効果も!

 

 心も身体も軽くなったところで、噺家三遊亭遊吉師匠による落語を堪能、多いに笑って下さい。

 

毎月1回開催、場所は横浜市中区関内にある技能文化会館・和室(中区万代町2-4-7)

JR京浜東北線 関内駅 徒歩3分 または横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅徒歩3分

 

参加費1000円

 

主催 観賞会企画集団 ステージアートセラピー劇団ビーンズ 担当 真香 

問合せ先 090-5206-8576

※ 毎月の開催日は、真香のブログ→「ワークショップ」でご案内しております。

 


「私を知る あなたを知る パーソナリティ×香りの心理学」

自分の性格をさまざまな角度から探ってみると、思いもよらない一面が浮かび上がることがあります。また、自分を知ることは、他人も理解しやすくなります。

出張カウンセリング

人の性格について理解を深めることで、問題対応やコミュニケーションに変化をもたらすことができるかもしれません。まずは自分を知るために、性格と心理学の扉を開いてみましょう。

この講座では、心理×芳香療法もご紹介しています。芳香療法は香りを精神面にアプローチさせるメソッドです。自分に一番フィットする香りを知って、メンタルケアを実践してみましょう。

 

プログラム・・・・

 ・パーソナリティと心理学の関係

 ・人の性格とは

 ・性格はタイプ別に分けられる?

 ・自分を知ること

 ・香りと心理学

※この講座については、グループ受講もお受けしております。開催場所、時間、受講費などご相談に応じます。お問い合わせはこのホームページから、または090-5206-8576 真香まで

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